» 子供にも栄養ドリンクを！

最近の子どもは、サラリーマンよりもお疲れ度が高いといわれています。学校での勉強のほか、スポーツクラブでの習い事に学習塾など、晩御飯の時間が割かれ、その後の予習や復習のために睡眠時間さえもなくなってしまいます。そのために子ども用の栄養ドリンクが多数販売されています。食事では補いきれない栄養素などを即座に補給してくれますので偏食がちなお子さんにも是非お勧めします。

「チョコラBBこどもシロップ」や「リポビタンこども」のようなジュニア用の栄養ドリンクも販売されています。子どもの成長には必要不可欠なカルシウムや、新陳代謝を促すビタミンBなどを含んでおり、季節の変わり目で疲れがたまりやすかったり、風邪などが長引いて食欲があまり出ないときなどにも効果を発揮します。またカフェインレスなので子どもにとって大切な睡眠時間を妨げないことも一つの特徴です。

一部の保護者の間では、子ども用の栄養ドリンクを多用することで肥満や栄養の偏りなどが懸念されていますが、どうしてもという時の「お守り」代わりとして常備していたり、発熱時に食欲がない時などに与えるなど、栄養ドリンクと上手に付き合っていければ良いでしょう。子どもにとって大事なのは、一日三度の食事と十分な睡眠時間の確保です。食事と睡眠で子どもの成長が促されますので、この時間を割くことがなければ、日常生活の上での栄養ドリンクは必要ないとも考えられています。毎日必須の栄養ドリンクではなく、緊急時のお助けアイテムとしての栄養ドリンクと位置づけされてはいかがでしょうか。